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ろどりげす
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NEXONのMMOゲームTalesWeaverの
ミストラルサーバでイサックプレイ中
そんな元オル鯖住民です。
レア率低すぎて装備は全部OMから
購入してやっとプレイが出来てる
とかネタのようだけどネタじゃない
リアルラックの低さが売りのタケシ
くわしくはこちらを参照。
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TVランチ
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直前で雨降って雪が溶けたので今日のバイトは実質休止。
ちょっと冬囲い補助用の筵とか縄をお買い物しただけで終わり。
バイト先のおっちゃんに朝からチーズケーキを買って貰ってしまった
今日はまた備蓄用食料の製作で午前中は終わりそうだお。

XBOXのネトゲで仲よくなったアメリカ人は一食1ドル以下(!)で
肉、野菜、ポテトが入ってる冷凍食品「TVランチ」とか言うもので
ご飯を済ませてるみたいで、自炊はしてないっぽい。
自家製のTVランチを考えた結果

・米(16穀米や発芽玄米)
・野菜(ほうれん草や小松菜や三つ葉などのおひたし)
・つけもの(適当に色々)
・汁物(適当に随時作成)
・副菜(煮物・ポテトサラダ・きんぴらなど)
・主食(焼魚・煮魚・肉・揚げ物・焼き物)

ある程度カテゴリ分けして調理から小分け冷凍する事で
レンジにぶっこめば直ぐに食べられるご飯が出来る感じ。
冷凍庫の容量的に一週間まとめて作れるので楽かも。
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